מתקני כושר לבריכות שחייה

 
 
וריז שיווק מספקת אופני כושר והליכון מיוחדים, לפעילויות כושר וספורט בבריכות שחייה.

היתרון של פעילות גופנית במים נובע מתכונת הציפה של המים, התומכת במשקל הגוף ומפחיתה את הלחץ על הפרקים. בכך ניתן לבצע תרגילים בקלות ובפחות כאב. במים ניתן לחזק את השרירים לא צורך במשקולות, עקב צמיגות המים המהווה מקור מצוין להתנגדות.

יחד עם תכונת הציפה של המים, ניתן לבצע תרגילים לחיזוק השרירים ללא לחץ על הפרקים - דבר שאינו ניתן לביצוע מחוץ למים. חמימות המים בזמן הפעילות עוזרת להרפיית השרירים ולהרחבת כלי הדם. עקב כך נוצרת זרימת דם מוגברת המרפה התכווצויות שרירים, כאבי גב ועוד.

הפעילות במים אינה מתאימה לכל אחד (לסובלים ממחלות לב, מחום גבוה ומאי-שליטה על הסוגרים). יש להתייעץ עם רופא לפני תחילת הפעילות במים.
 
וריז שיווק אופניים והליכון לכושר לבריכת שחייה 

גרסה להדפסה גרסה להדפסה       שליחה לחבר שליחה לחבר